¡Feliz Día Mundial de la Bicicleta!
Buenos días, hoy voy a sorprenderte en mi blog con una de mis grandes pasiones: la bici. Un día como hoy no podía ser menos.
Estos son 35 Beneficios para montar en Bici
He seleccionado 35 razones, pero son pocas y necesito tu ayuda para llegar a 70. Este artículo vamos hacerlo entre todos los que queráis apoyar el uso de la bici. Un artículo colaborativo por una buena causa. Puedes dejar un comentario más abajo o participar con #SacatuBici en Twitter.
A continuación me dispongo a convencerte a usar la bici y voy a utilizar todas las técnicas de manipulación que se me ocurran. 
La causa lo merece.
1. Más de 15 millones de bicis se encuentran abandonadas en los trasteros #SacatuBici
Este dato me ha entristecido mucho y ha sido el que me ha animado a escribir este artículo. Amigos, esto no puede suceder, las bicis se mueren de tristeza si son abandonadas.
Me ha motivado el vídeo de San Miguel 0,0 para el Día de la Bici. Nos proponen que rescatemos esas bicis. Ellos lo han hecho y las han dejado libres en la calle. Si ellos pueden fomentar el uso de la bici, yo también puedo. Como estrategia me encanta, han conseguido acercarse a mi ayudándome a promocionar la bici. ¡Bravo!
2. La bici es de inteligentes
3. La bici no tiene edad
4. En la bici llevas todo
5. La bici es muchísimo más barata que el coche.
La bici cuesta poco comprarla, no consume nada, no tienes que pagar un seguro, no hay que hacerle ningún arreglo, no te ponen multas de aparcamiento ni de velocidad y por último no te quitan puntos. Un chollo.
6. ¡La Bici no contamina!
Contribuye con el planeta, la bici es el medio de transporte más ecológico que puedes utilizar en la ciudad. Ahorra emisiones de CO² innecesarias. Por cada 3 kilómetros en bici, se ahorra 1 kilo de CO².
7. Ir al trabajo en bici es la mayor gozada del mundo
Te cambia la vida. Te levantas por la mañana antes de la hora y con prisa por coger la bici. Sabes que antes de trabajar te espera un rato emocionante entre los coches antes de comenzar tu jornada. Yo lo noto el resto del día y me hace empezar con buen pie el trabajo.
Te enseño el vídeo de mi recorrido en bici al trabajo. Está montado a cámara rápida para comprimir los 15 minutos de viaje en 3 minutos de vídeo. Un lujo comenzar así el día antes de empezar en Aula CM. Espero que te guste y ojalá te anime a probar un día 
♫♪ Ça c’est le MOJO ♫♪
8. Montar en bici es un arte
9. Verás paisajes increíbles
10. Otras veces también
11. En bici te sientes como un pájaro
12. Sólo importa las ganas que tengas
13. Mejoran el tráfico
Si se utilizaran más bicicletas y menos coches, se reduciría muchísimo el tráfico. 6 bicis ocupan el espacio de un coche. Algunas ciudades si fomentan correctamente su uso.
14. Ir en bici es rápido
Para distancias de 7 kilómetros o menos, es más rápido ir en bici que en cualquier otro transporte. No tardarás en esperar al transporte público ni en aparcar.
15. Pocas infraestructuras
Los carriles-bici y su mantenimiento representan muy poco gasto en comparación con las infraestructuras que precisan otros medios de transporte (que pagamos entre todos).
16. Cuida tu salud
El uso de la bicicleta, sin llevarlo a los extremos, es considerado como uno de los ejercicios más saludables que puedes realizar. Un uso habitual ayuda a controlar el colesterol y el sobrepeso.
Si utilizas la bici como método de transporte a diario, tu estado de forma mejorará muchísimo.
Como deporte hay muchos muy saludables, pero como método de transporte es único.
17. Toda la familia puede ir en bici, hasta el perro
18. Amarás tu bici
19. Quita el mal humor
La bici es la mejor medicina contra el estrés y el mal humor. La combinación perfecta entre ejercicio físico y sensación de velocidad, te dejan suave.
Recorrer la ciudad en bici es una actividad relajante y entretenida, nada que ver con los cabreos y las prisas de cuando vas en coche. Montar en bici alegra y conducir encabrona.
20. Sientes que eres capaz
Una de las cosas que más me gusta es darme cuenta de la distancia que soy capaz de recorrer sin más ayuda que mis piernas.
Cada nueva ruta es un desafío y un nuevo camino que registrar en tu mapa. Poco a poco vas coleccionando rutas y recorridos que te hacen pensar que puedes llegar a cualquier lugar.
21. Mejora tu alimentación
22. La bici es un icono
23. Imbatibles en el centro
24. Es emocionante pasar entre los coches
25. Siempre puedes llevar la música en la bici
26. Es divertido montar en bici e ir viendo tu sombra
27. Aprenderás un montón sobre la bici. Cosas que jamás pensaste que sabrías.
A medida que te aficionas vas aprendiendo las partes de una bici y los términos más extraños. Aprenderás qué es una biela, la potencia, la tija… Y lo más importante de todo, aprenderás a ajustarlos y a cambiarlos.
En poco tiempo te convertirás en un manitas para ajustar los frenos y los cambios, montar y desmontar las ruedas, limpiar y engrasar la cadena, y poner a punto las ruedas. Todo un curso práctico de mecánica.
28. Dos bicicletas mejor que una
Montar en bici con otra persona es entretenido y fomenta el compañerismo. Los dos ciclistas comparten el camino y los esfuerzos, y se esperan el uno al otro cuando es necesario.
En este vídeo doy un paseo con Gloria por Entrevías, el anillo verde, Madrid Río y Embajadores. 19 kilómetros comprimidos en 3 minutos. Una mañana estupenda gracias a nuestras queridas bicis.
¡¡Felicidades y gracias, bicis!! ¡¡hoy es vuestro día!!
29. Quema más Calorías y menos Hidrocarburos
30. Ejercitas y pedaleas también con la cabeza
31. Una bici te puede durar toda la vida
32. Vivirás aventuras en la bici
33. Te lleva a cualquier lugar
34. ¡Yo por mi bici mato!
35. Hay un Día Munidal de la Bici. ¡¡Apoya a la bicicleta!! ¡¡Únete!! Añade tus razones. ¡Comparte!
Me ha gustado mucho el video, se ve muy bien que no es difícil circular, pero que hay problemas en algunos cruces que obligan a hacer pirulas. Hay un par de alternativas que creo pueden mejorarla, por si te sirven:
1. Para evitar tener que cruzar la Av. Planetario.
http://goo.gl/maps/BsjBk
2. Para evitar el Pº de Delicias y su acera
http://goo.gl/maps/iT3hL
¡¡Wuauw!!! ¡Estupendo! Muchas gracias por la recomendación en las rutas. Voy a probar la 2ª ruta, que me va mejor que la 1ª. Ya te cuento. Y, por cierto, felicidades por tu página. Todo un referente. Mil gracias. ¡¡Mucha bici!!
Estupendo!! Nunca aprendí de niña por miedo…hace 2meses aprendí!!!! Me he caído 🙁 pero realmente es espectacular!!! No tengo compañeros de bici ahora… pero igual continuo… muy buena tu publicación.
Si hay alguna mujer preocupada por su aspecto que sepa que la bici combina con todo, incluso con tacones, y que, ¡En bici estáis más guapas!
La bici combina con todo. Lo de los tacones creo que no. Gracias por participar. ¡¡Mucha bici!!
Hola! Genial el artículo y perdona Bruno pero en tacones si se puede ir en bici. Te lo digo yo que voy al trabajo con tacones muchos días. Sólo tienes que asegurarte que la parte de adelante del zapato no sea resbaladiza y ya está! Yo la uso con tacones!!!
La bici fue mi primer amor, y como tal, nunca se olvida.
La bici me ha ayudado ha recuperarme de dos roturas de ligamentos. Es un gran ejercicio para quien le aburre o no le gusta el running, por ejemplo, y sobre todo, te permite disfrutar del buen tiempo y la naturaleza con familia o amigos cuando llega el buen tiempo. En invierno..bici estática! 🙂
Genial, Carlos, y enhorabuena por las recuperaciones de tus lesiones. Me alegro que la bici te haya ayudado tanto. Saludos
La sensación de libertad que te da la bici es mi mejor razón para no dejarla en el trastero!! Y cómo olvidar todos los momentos vividos en su compañía!! Me ha encantado el artículo, gracias a el me entero que hay día mundial de la Bici… qué gran idea!! ;D
#SacaTuBici Gracias que existe un día como hoy, sino nunca habría escrito este artículo. Feliz Día Mundial de la Bici. ¿Y vosotros? ¿el qué vais a hacer para promocionarla?
Feliz día de la bici! Yo lo celebro cada vez que me monto en ella, me hace feliz, empiezo el día con la misma energía un lunes o un viernes si es pedaleando, no me frena nada, ni la climatología, ni la falta de infraestructuras, ni la cuesta con nivel más ascendente de Madrid porque me hace feliz usar un medio de transporte sostenible, baratísimo y que además me mantiene sana, fuerte y en forma.
#SacatuBici, es la mejor terapia. Mens sana in corpore sano.
Un bonito homenaje a la bici, enhorabuena Bruno, gracias por compartirlo.
Y para quién no haya participado todavía de una bicicrítica (http://bicicritica.ourproject.org/) todos los jueves últimos de cada mes, a las 20:00 en Cibeles tiene una cita mágica.
Estupendo, Mirian, nos apuntamos todos a la Bicicrítica. Saludos
Bici Crítica
Me encanta la forma como te relaciones con la ciudad, la sensación del aire en tu rostro, es una forma entretenida de hacer deporte, de mantenerte activo, te da energía…
Feliz día de la bicicleta me alegra ver como jovenes y mayores se reunen con la unica intención de disfrutar un día al aire libre, para mi siempre fue algo muy especial aunque hoy, yo no pueda permitirmelo hacer no dejo de animar a las personas a que salgan y disfrute de la experiencia, por eso le agradezco a Bruno toda clase de información y reportajes que nos manda para seguir disfrutando de lo que un dia fue y sigue siendo algo muy importante para mi Gracias Bruno no te rindas nunca lo estas haciendo muy bien
Gracias, Alfonsi, es un placer tenerte en mi blog. Tu si que lo haces bien y yo lo que puedo aprendo. Un abrazo
Enhorabuena por el articulo !!! Otro motivo más para sacar la bici para los madrileños es salir de casa para disfrutar este verano anticipado y recorrer el parque de El Retiro y el estupendo (y caro) Madrid Rio. Otro motivo: la bici puede ser plegable y la puedes llevar en el bus o el metro por si a la vuelta estas cansado… je je.
Apuntamos la de la bici plegable, otra más.
Y porque te relajas y disfrutas del entorno, y porque el viento te da en la cara.. y el sol… y como dices en tu blog te sientes libre, además de respetar el medio ambiente.. Enhorabuena por este artículo.. Yo nací en un pueblo pequeñito y la bici fue una de las grandes protagonistas de mi infancia. No la entendería sin ella… Aprender a ir en bicicleta era uno de los primeros exámenes por aprobar..
Me alegro mucho Gema de que la bici te traiga buenos recuerdos. Esa podría ser otra razón. Saludos.
bicicleta en verano
Qué cantidad de razones, sólo se me ocurre añadir que es una buena forma de superar tus límites. Felicidades Bruno
Habría que ver a Melchor en una bici 🙂
#sacatubici Con la bici te despejas y desconectas de todo!!
Saludos Dyana
A mí también me la mandó el traumatólogo para mis rodillas, es muy sano y barato. En cuanto a lo de los tacones… no son muy prácticos para montar en bici 🙂 ¡Feliz día de la bici!
Hay muchas personas que son discapacitados, que encuentran en ella un gran momento de disfrutar haciendo competiciones, eso en su vida es muy importante por que la vicicleta les ayuda aser un poco mas felices cada día y a sentirse igual que los demas aunque solo sea por algunos momentos.
Gracias, Gloria y Alfonsi. La salud es un punto importante a favor. ¡¡Feliz Día de la bici!!
¡No sabes la cantidad de bicis que se venden en los mercados de segunda mano que se están poniendo de moda! Las bicis del abuelo molan, y la gente te para y te pregunta que de dónde la has sacado. Yo hacía mucho tiempo que no montaba y el otro día me di una vuelta por Madrid río (que es Madrid pero casi no es río) y bajé con una sonrisa. Hubiera merecido la pena incluso caerme. ¡Un abrazo!
Buena definición de Madrid Río: Esta ahí medio Madrid pa una pizca de Río. Mentira, entre semana está muy bien. Dale a la bici, Enrique. Un abrazo
Excelente entrada! Feliz día de la bicicleta! Yo añadiría que la bici nos hace mejores personas, menos estresadas, y mas abiertas a disfrutar y apreciar todo lo que nos rodea.
Lo del día de la bici es fantástico. Ojalá si somos muchos conseguimos más respeto para los ciclistas y más seguridad si usamos la bici en ciudades tan llenas de coches como Madrid. Animo a todos los usuarios.
Eso sería muy bueno, si consiguiéramos más respeto y concienciación por el ciclista. Gracias, Blanca.
Y en Madrid el carril bici es la caña. Por cierto, que hay perros a los que no les gusta ir en un cesto.
http://youtu.be/c9jUlxxidDk.
Hay otras alternativas al cesto :), pero nosotros recomendamos dejar al perro correr y hacer también deporte.
Siempre hay una buena razon por la que usar bici. Muchas ecológicas, otras económicas. Yo me quedo con la sensacion de sentir el aire en la cara una mañana soleada de verano.
Yo también me apunto
Aún recuerdo mi primera bici… una BH roja que a mi me parecía la más chula del mundo. ¡Feliz Día de la Bici! Felicidades por el artículo 🙂
Imaginación al poder! Razones para montar en bici: mejora el humor y evita discusiones con tu entorno… te lo agradecerán.
Me encanta la iniciativa!
Toma una razón más!
– Para salir con tus amigos a andar en bici y poder silbar “verano azul” sin que te miren raro!
Tremenda, Aitor!! Una razón buenísima, ya ni se por qué número vamos: “Poder silbar en la bici la canción de Verano Azul” 🙂
Bicis de Verano Azul
Genial la oportunidad de usar más la bici. Razones para usarla: evitar acumulación de estrés en tu familia, mejora el humor y aporta energía positiva. Comprobado!!!
Mi razón principal es “no fallar a quien te enseño de pequeño a montar en bici” y en este caso, no puedo fallar a mi padre que me aguanto mis miedos y tuvo muchísima paciencia. Gracias papa!!!
Bruno, me ha encantado tu post y muy divertido..una estupenda forma de animar a la gente a pedalear y evitar el sedentarismo. Bravo!
Estupenda, razón, todos deberíamos acordarnos de quien nos enseñó y tuvo la paciencia. Saludos, Irene.
Montar en bici te hace libre!
Me ha gustado el artículo y sobre todo la propuesta, que diferente sería ver la ciudad llena de bicis en plena primavera! Yo por mi parte, hoy me animo a cogerla! seguro!
Me alegro, Marga, no lo dejes pasar! 🙂
Nada mejor que un paseo en bici por la mañana.
Soy hija y hermana de ciclistas. En la década de los 70 aprendí a andar en bici en una de competición, luego me compraron una de chica, ja, ja. Mi padre con 80 años pedalea mínimo 30km diarios. Una gran ventaja que he visto esque puedes ser mecanico de tu propia bici.
La verdad es que ir en bici es una gozada. Yo la usaba a diario durante los años que pasé viviendo en Alemania. Me alegró mucho ver que poco a poco se está estableciendo como medio de transporte alternativo para más gente en Madrid y España. A ver si en un futuro próximo llegamos al nivel de otros países vecinos de Europa. Además con el buen clima que hace aquí no tenemos excusa… ¡Feliz día de la bici!
Gracias, Cristóbal, tenemos mucho que copiar a nuestros vecinos europeos. Y como tú dices, con nuestro clima no hay excusa. ¡¡Nos vemos con la bici!!
Montar en bici es bueno porque las ciudades se disfrutan más.
Felicidades!!! … recuerdo que “a cocachos aprendí” a manejar bici, q ternura.
Q sea un día en que se promueva como un vehículo rutinario como en los demás países europeos (arriba). Nos alegra el espíritu.
Saludos
Ser el más moderno del lugar 😉
Feliz día para ti, bicivicioso 🙂
me hubiera encantado encontrarme con un Bicing en Madrid como en Barcelona. Cuando vivìa alli lo disfrute al máximo. Iba de aqui pa’ alla con la bici, sin preocuparme por si tenia que arreglarla, o donde la podia dejar para que no la roben jaja.
Ojala algún dia lo hagan tambien en Madrid. Es una alternativa a tener la propia bici 😉
En tanto a la moda, por suerte todo está cambiando poco a poco y hasta H&M propuso su estilo biker para los fanas como tu. Eso significa mucho, que este de moda o no es otra cosa. Si decidieron hacerlo es porque detrás de todo este movimiento, hay una minoría muy activa que lo representa bien. ( Algunas cosillas de la colección: http://hypebeast.com/2013/2/hm-for-brick-lane-bikes-lookbook )
Así que para sintetizar yo agregaría:
Ir en bici te salva del gym en pleno mayo 😛
Buenpost y linda propuesta la de San Miguel 😉
Biciviciosillo 🙂 Hay algún servicio en Madrid y ojalá proliferen. Jajaja, ya me dirás que es eso de Fana. Gracias, Mara, seguimos tus recomendaciones.
jaja fana, de fanatico 😛
ah!! jajaja Entonces, si, soy muy Fana!!
aprovechad el buen tiempo para montar en bici …es lo mejor
La velocidad es la adecuada, ni tan despacio como caminar, ni tan deprisa como en coche, el buen ritmo para ver una ciudad, pasear por un parque, disfrutar del día. Me gusta usarla fuera de España, y descubrir una ciudad.
Cualquier sitio que se descubre en bici por primera vez luego se recuerda de manera especial.
Feliz, feliz día de la Bicicleta! Excelente artículo… Maravilloso contenido y las imagenes geniales todas.
Otra razón para tener una bici… Bueno, a ver… Os prometo, nunca existió el retrato de Dorian Gray! El secreto siempre estuvo en su bicicleta jajajajaja. 🙂
Gracias a la bici puedes conocer de verdad tu ciudad: yo he tenido coche y moto, pero con ellos nunca he llegado a donde lo he hecho con mi bici. En bici he conocido un Madrid distinto, sitios escondidos donde nunca hubiera estado, callejuelas misteriosas y plazas desconocidas. Si lo reconozco, soy de los que se mete con la bici por todas partes, incluso por las aceras, pero siempre respetando al peatón.
Yo también me subo mucho por la acera, pero me estoy quitando.
Yo manejo bici desde los 8 años y hubo años en los q la usé más q otros, pero aún me fascina la prolongación de libertad interior q te da al sentir lo externo de la naturaleza usando los 5 sentidos y más, cuando manejo mi bici en ruta de montaña….yo felicito a todos por usarla y los animo a seguir, pasando por alto aún las limitaciones en ciertos casos de ruta o educación vial dependiendo en el país q estes….y te felicito a ti Bruno, por tu blog. Un abrazo a todos, y feliz día mundial de la Bici, sería una maravilla o un sueño hecho realidad q se establezca como medio de transporte alternativo en todo el mundo. Gracias!
Gracias por las felicitaciones y por tan buena aportación. Un abrazo, Alessandra
Feliz día de la bici!! y ahora con el tiempo da más ganas de salir a pasear en bici.
Una bici es el mejor regalo que puedes y que te pueden hacer!! Hay que sacarla del trastero!! ;D
La bici es una buena alternativa para poder conocer mas tu ciudad ya que nos acostumbramos a coger el coche donde no se puede apreciar el día a día y cada rincón de nuestra ciudad. Es una muy buena idea y un buen articulo!
a mi la bicicleta me a dado mucho e ido a lugares q jamas pense iba a ir. de disfrutar de los paseo con los amigos y me a combertido en un mecanico de bicicletas y es uno de los mejores regalos que puedas tener y mas si tu mismo te lo has regalo por q te enseña a quererla mas….por esto y muchas cosas mas feliz dia de la BICICLETA…..!!!!
Gracias, Diego, “Porque te enseña a quererla más”
Hemos hablado de lo económico y ecológico y otras tantas virtudes de la Bicicleta, y son estupendas excusas para utilizarla, yo agregaría la magia que produce al recordar el momento en que te soltaron por primera vez y mantuviste el equilibrio, con una gran sonrisa y viendo a tu padre sonreír también, lo máximo!!! Al igual que los recuerdo que nos quedan de las caídas, que contándolas son súper cómicas!! FELIZ DIA!!!!!! 🙂 🙂 🙂 😀
Esa vuelta a la infancia, Marlene, pero oye, tu ya más caídas no!!
Que mejor motivo que descubrir el mundo que te rodea sobre dos pedales…Gracias a la bici he descubierto rutas y paisajes cerca de mi casa (Rivas Vaciamadrid) que de otra manera nunca habria conocido.
Esa puede ser otra razón muy importante, Mario, gracias: Descubrimos y conocemos el lugar mucho mejor
Buenas, un gusto comentar, quisiera acotar que me voy en la bici a la universidad casi todos los dias y es estupendo porque es un medio de transporte totalmente ingenioso que te divierte y te ejercita, aparte de eso contribuyes con el ambiente..
Una de las razones que podria agregar es que montado a ella te transportas a un lugar imaginario que solo puede hacerlo la bici.. 🙂
amamos la bici!
Yo tengo una Tandem y salgo con mi esposa, aparte de hacernos mas unidos al coordinar el pedaleo es muy divertido, pues tienes alguien con quien vas conversando y gozando del paisaje.
FELIZ DIA Y A SEGUIR PEDALEANDO
¡Qué chulo! ¿No puede pedalear cada uno a su ritmo?
Definitivamente en esta nota pusiste la receta perfecta para que mucha más gente se suba a la bicicleta de nuevo.
Yo, en mi amada Guatemala, la uso a diario en un promedio de 25 a 30 kilómetros para hacer periodismo… en un proyecto al que he llamado CICLOPERIODISMO y busco demostrar que es posible hacer de la bicicleta parte de nuestro estilo de vida.
Personalmente estoy demostrando que yo no voy al trabajo en bicicleta… yo hago mi trabajo en ella; no contamino, conozco mejor mi ciudad, conozco más personas, conozco más ciclistas y encuentro más noticias para incluírlas en mi periódico digital CGNnoticias.com donde solamente publico Buenas Noticias de Guatemala (te invito a conocer mi sitio).
De verdad te felicito por esta gran iniciativa… un saludo desde Guatemala.
Que Dios te siga bendiciendo!!!
Atentamente,
Robin Martínez
(PD: Me permití compartir el enlace de tu nota en mi Facebook)
Robin, fenomenal tu manera de no ir en bici al trabajo, sino de trabajar en la bici. Te he visto en la vídeo-entrevista que tienes en tu web. Me ha encantado tu historia y tu manera de vivir con la bici. Comparto con los lectores el vídeo: http://youtu.be/6iRPLDCu2LQ
También he leído tu otro blog de ciclismo y se nota que llevas la afición muy adentro. Historias como esta le hacen creer a uno más todavía en la bici. Mucho ánimo y mucha suerte con CGNnoticias y con la maravilla del Cicloperiodismo.
Muy buen artículo Bruno.De verdad me siento más entusiasmada para revivir los viejos tiempos y me has hecho evocar los maravillosos momentos montando en Bici .De veras, fue mi deporte favorito y sigue siendo el mejor.Porque es una actividad completa, generalme, muy benificiosa para nuestra salud.Gracias Bruno por ese interesantísimo artículo.
Hola soy de Guatemala, y realmente aqui si es muy poco los espacios que existen para utilizar las bicicletas, pero que buen reportaje, me encanto, tengo muchisimo tiempo de no usar una bici, pero nunca es tarde..
Hola, muchas gracias por poѕtear tantа іnformасіon, me ha ѕidο muy intеrеѕante
y ahora miѕmo lo voy а escribіг еn mi blog, saludos!
Porque es divertido !!!
Acá desde Buenos Aires, Argentina. Vengo casi todos los días en bici al trabajo, 8 km de ida… 8 de vuelta, me salva de subir al tren, que es nefasto. Es divertido, relaja, divierte, y da mucha pila. Y es como ser niños otra vez y tiene mucho de lúdico. Me encanta tu blog, tengo mucho para aprender.
Gracias Bruno por tu agasajo al dia mundial de la bici….las fotos geniales de verdad,,,me hace sentir especial, saber que estoy colaborando aunque poco a disminuir la contaminacion a nuestra madre tierra….y es verdad, vaya donde uno vaya es importante recordar que todos podemos ser felices manejando una bici…
Me ha gustado mucho tu artículo. Y añado otro que ya está puesto, pero me he acordado ahora, “si mueves las piernas , mueves el corazón” , “por que con la bici ves a la gente y la gente de te ven a ti”, ” siempre hace más ilusión que la bici te espere por la mañana para ir al trabajo que un coche”. Un saludo
Yo vivo hace un tiempo en Estados Unidos. Muchas de mis actividades cotidianas las realizo cerca a casa es por eso y por la seguridad y comodidad que me brinda la ciudad que decidí comenzar a utilizar la bici. Es lo máximo, comienzas tu día con energía. Te da una inmensa sensación de libertad y la satisfacción de saber que con el solo hecho de usarla, ya aportaste tu grano de arena para hacer algo por el planeta y por tu salud.
Muchas gracias, Cata, me alegro un montón. Sigue así y mucha vida a la bici!
La bicicleta es muysaludable y divertida.
Te dejo una web con las mejores rutas en bici.
Me reído mucho con el post! ¡Qué divertido!
Sumo un par de razones:
Montar en bici mola porque nunca se olvida y nos trae recuerdos de la infancia
¡Nos da el aire en la cara! se va el estres
La bici, une y crea grupo de amigos , con la misma vibracion!!!
EN BICI NO HAY MULTAS O INFRACCIONES DE TRANSITO 🙂
EN BICI CAMBIAS LA RUTINA… (Y)
Hola!! En nuestro blog, hemos publicado un post sobre consejos relacionados con la actividad física diaria y sus beneficios. Y queríamos comentarte que te hemos mencionado por si nuestros lectores quieren ampliar la información sobre algunos de los beneficios de ir en bici.
Gracias y salud!
Midori.
http://midorividasana.blogspot.com.es/
Aprecio mucho que hayas compartido este artículo acerca de la bicicleta. Me provoca a volver a montar bici. Gracias, es una emoción imperdible.
Arelis
Hola gracias
Hola gracias
Andar en bicicleta trae muchos beneficios, es una de las maneras más fáciles y divertidas de hacer ejercicio, yo se las recomiendo, pueden pasear a su mascota o ir a dar la vuelta a un parque, andar en bicicleta es muy eficaz para bajar de peso.
Excelente el blog!! Me aficione al ciclismo desde niño y ahora con mas edad tengo una de competicion. Me estoy preparando de a poco y es cierto que se van aprendiendo muchas cosas que no se saben. En fin!! Es una maravilla… feliz dia de la bici y un abrazo pa todos los ciclistas!!
muy bueno el blogg . .
me gusto mucho el comentario de pasar entre los autos es muuy ciertoo
yo uso la bicicleta 3 horas al dia como minimo..(entre ellas para ira el trabajo)
altamente recomenbleee ademas amo ver a las chicas atractivas que van en bici eso es lo que mas me alegra el diaaa rodando en la bici
Ademas de ejercitarte… Es un estilo de vida… Pedalea… Saludos desde Puerto Rico.!!!
En nihon es un medio de transporte. Y hay multas dependiendo del caso. Me encantó este blog. Saludos
EXCELENTE APORTE!
Soy de Peru en 15 de Julio del 2,014 Felicitaciones a los usuarios de bicicletas, entre ellos yo, por que por ello somos afortunados de tan maravilloso y extraordinario vehiculo, mi bici es la pasión mas grande que tengo despues de mi esposa, Gracias y Feliz Dia
Amo mi bici..desde niña la he montado y ahora tengo 53 años y es mi deporte favorite..vivo en Miami ,Fl y cada ves que puedo me doy una escapada para un parque cerca..y mato todas mis penas y tristezas alli,acompañada de mi amiga la bici..es mi major terapia ,me siento en libertad,me canso menos que caminar..gracias por el video..y los felicito yo tambien apoyo la bici..
Muy bueno el post Bruno! Yo también le meto duro a la bici siempre que puedo y tengo muchos amigos que la defienden a muerte jeje! Tengo un amigo en Dinamarca que por lo que me comenta tienen a la bicicleta como su elemento principal. El protagonista no solo no es el coche si no que la ciudad y todo lo relacionado al tráfico esta pensado para la óptima circulación en bici. Un estilo de vida vamos…
Hola,a sido un honor encontrar este blog,soy adicta a mi bici a salir a padalear ,yo que voy padaleando por la vida de hace muchos años solo dire que la bici es mi gran joya,ya en primer lugar porque agradezco mucho los paisajes los cantaros de los pajaritos y con mi bici vivo la naturaleza a flor de piel….tambien lo mucho que aporta ir con bici….a mi me mantiene feliZ me quita las malas boiras de mi cabeza y me llena de alegria..
Satisfección te llena de satisfección y ver que tu cuerpo cada vez te pide mas ruta y yo me acuerdo al principio de pasarme esto que cuando llegava al pueblo de realizar una grande rodada cojia me quiraca y me imaginava el camino recorrido y tan solo imaginarlo me se ponia una sonrisa de felicidad porque era como colgarme una medalla ganada,es un placer seguir haciendo kilometros con mi bici ver que cada dia cada semana cada mes y cada año me sigo superando a mi misma con mi bici me siento super orgullosa porque lo mucho que aprendido encima un sillin eso no me lo quitara nadie en la vida porque mi bici ya es por vida no creo que haya algo en la vida que me llene tanto como lo que es ir con bici..lo ser porque cuando en alguna ocasion en la vida eh tenido que estar por obligación un tiempo sin cojerla,parecia que todo era distinto…estava nerviosa notava estres canvios de humores y sobretodo sentia en mi que mi cuerpo me la pedia y creo yo que cuando conoci que la bici curava los nervios el estres estar triste…a parte que te deja un cuerpazo 10,…..dime a mi si merece la pena dejar de ir con bici si en realidad ir con bici te va rellenando la vida de alegrias y bienestares y lo mejor de todo hacer esport es fer salud y tengo 32años y los años que me quedan siempre tendre a mi lado a mi biker a mi fiel compañera…Que se animen todos a cojerla es un buen remedio para curar muchas cosas…os lo bien juro…atentamente una adicta a sus pedales
Ir con bici te aporta xutes de felicidad
Te sientes un acróbata cuando ya puedes soltar el timón!!!
en bici te ves más guap@
Muchas gracias Bruno por sus recomendaciones, utilizar bici es de lo mejor, ya que es saludable, económico, ambiental, divertido y ademas ahorra tiempo…..Mi bicicleta no me ha fallado y me encuentro bien….Me gusto su blog……saludos….
Muchas gracias Bruno por sus recomendaciones, utilizar bici es de lo mejor, ya que es saludable, económico, ambiental, divertido y ademas ahorra tiempo…..Mi bicicleta no me ha fallado y me encuentro bien….Me gusto su blog……saludos desde Bogotá (Colombia)….
Es increible como a cambiado mi estilo de vida la BICICLETA. Hoy yo también mato por mi BICICLETA pero con mi buen humor hacia la vida el ser humano las rutas las aventuras y los extraordinarios paisajes “SALUD”
Es increible como ha cambiado mi estilo de vida la BICICLETA. Hoy yo también mato por mi BICICLETA pero con mi buen humor hacia la vida el ser humano las rutas las aventuras y los extraordinarios paisajes “SALUD”
Llendo en bici olvido mis temores, mis miedos, las injusticias, las cosas malas de la vida. Sentir el caluroso sol en tu rostro, sentir el cantar de los pájaros, el viento en la cara es algo maravilloso. No se que podría hacer sin ella. Te relaja, te sucumbe de la realidad y te deja experimentar tu propia realidad.
He leído tus artículos dos veces queriendo encontrar algo diferente y
la realidad es que de este modo pasa. Cada que
leo tus artículos encuentro algo nuevo. Te juro que llevo
no menos de 3 horas leyendo cada una de las cosas que has escrito y me semejan geniales.
Espero que no creas que intento acosarte jeje. Esta vez
en serio, quiero decirte que es una grata experiencia poder encontrarme con gente que tiene grandes habilidades con las letras.
Espero que sigas de este modo y que si se da el momento,
podamos conocernos. Saludos!
generalmente no comentarios porque me da pereza registrarme y
todo eso, pero esta vez he visto algo que me ha hecho pensar un mensaje para darte las gracias por
compartir tus pensamientos. ahora este comentario no de mucho a los otros visitantes pero
quisiera que aporte un apoyo para que la web continue creciendo mes tras mes hasta que
sea la numero uno del mundo
Que;buen articulo bruno mil aplausos…
No hace falta de compañero de bici yo tengo una perrita que corre mas que yo en la bici como va delante me espera y en bajadas a bicibersa o sea que sin problemas estuve inactivos por la salud diez años y he vuelto otra vez tengo 68 años y me va muy bien.si les gusta algo el deporte yo les aconsejo la bici y si no la natacion.
Bruno, el video ese me encanto, utilizo la bici para andar 3 veces por semana para despejarme, te quiero consulta, no se si ya lo hice alguna vez, mira, entro al trabajo a las 5:30 actualmente voy en moto(me pudri del bus), salgo 4:45/50 y llego sin correr a las 5:15/20, tengo un recorrido de 25 km de ida, tengo un recorrido de 25 km de ida, tengo 58 años, o sea, me encantaria ir en bicicleta, es como pasion para mi pero me da miedo saber que puedo pinchar, no hay bicicleterias, no se que tiempo le pondria, no voy rapido, ya las piernas no son las misma que cuando tenia tu edad. por tu experiencia, sin ir rapido, normal, que tiempo le pondria ?, llevaria ropa, desodorante, jabon ya que traspiraria muchisimo pero bueno, me encantaria, por favor, comentarios, consejos me compro otra bici ?, tento una tipo todo terreno vieja pero en buen estado, gracias
yo manejo todos los dias la bici, para ir al trabajo al mercado y otras tantas cosas, me encanta….
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Saludos